Normas de seguridad para el trabajo con ordenadores

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A continuación enumeraremos algunas normas fundamentales a tener en cuenta en el ámbito laboral con ordenadores.

Aquellas personas que trabajan  en ámbitos informatizados suelen quejarse con regularidad de síntomas como: molestias en la visión, jaquecas, dolores en la cervical, estrés, entre muchas otras.

Si bien estos padecimientos suelen estar relacionados con los ordenadores, no es sino su mal uso el causante de los mismos.

La solución a estos problemas es muy sencilla. Le recomendamos leer atentamente las siguientes normas:

Monitores:

- Usa monitores que no reflejen la luz. Los mismos pueden ser muy perjudiciales para el ojo debido a la constante acomodación de la pupila.

- Limpia la pantalla con gran frecuencia. Las huellas dactilares suelen provocar estos molestos reflejos.

- Si tienes algún problema de visión, consulta con un oftalmólogo para el uso de unas gafas acordes.

- Sitúa la parte superior de la pantalla a la altura de tus ojos. Obtendrás así una zona óptima de visión.

- Ubícate a 50 o 60 cm del monitor. Nunca a menos de 40 cm.

Teclado:

- El mismo debe ser regulable en su inclinación.

- La línea media del teclado, no debe levantarse más de 3 cm de la superficie de trabajo.

- Usa un teclado con teclas cóncavas.

- Un buen teclado tiene que tener una buena separación entre sus distintas partes.

- Con respecto a la sonoridad es importante que no provoque ningún ruido molesto.

Ratón:

- Utiliza una alfombrilla para el ratón; mejorará tu postura, evitando así lesiones en la muñeca.

- El ratón debe ser suave en su manipulación. No teniendo que ejercer una presión innecesaria sobre sus botones.

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Damián
Mayo 5, 2010
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COMENTARIOS
Nicolas_Silva 13:22 • 27/10/2011 • #1
Muy bueno el material y paralo que tamos estudiando nosotros que es metalurgica sirve mucho los felicitos :D
nahuelbritos 13:27 • 27/10/2011 • #2
la berdad que esta muy bueno el material es lo queestamos utilizando nosotros en nuestro estudiorn